ジムへ行こう

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プールを利用しよう

スポーツジムに通う人にはスタジオ派、プール派、両方利用するの3パターンが考えられます。スタジオ派はスタジオレッスンや筋トレを中心にジムを利用します。プール派はプールだけを利用します。両方とも利用するという人もいるでしょう。プールだけを利用する人にはプール会員という枠を設けているところもあります。反対にスタジオだけを利用する人にはスタジオ会員というのはあまり聞いたことがありません。プールは特に年配の人に人気があるようです。プールは自分のペースで行うことができます。泳げない人でも歩くという方法でプールを利用することができます。泳ぎが得意な人は好きなフォームで泳ぐことができます。ただプールには決まりごとがあることがほとんどです。夏のレジャーのブールと違い、ジムのプールは一方通行であることが多く見られます。またこのレーンは歩く専門など決まりごとがあります。始めてジムのプールを利用する場合は必ず注意事項を読んでから行いましょう。プールを利用している人達の動きも良く観察してから利用すれば注意されることはありません。また最低限つけなければならないものも確認しましょう。帽子は必ず必要です。

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